会社の同僚とうまくいかない。いじめや嫌がらせをされてつらい時には

こんにちは。
〈名古屋なごやかカウンセリング
心理カウンセラーのイヌカイです。
今回もご相談にお答えしていきます。

よろしくお願いします。
2年くらい前に配属になった部署で半年経ったころから、
先輩の同僚のあたりがきつくて悩んでいます…。
最近は気分の落ち込みも激しくて心療内科に行くことも検討しています。

もう1年半もですか…。
そんなつらい中よく耐えてこられましたね。
たとえば、どんなことをされるのかをうかがってもいいですか?

あいさつや電話の取り次ぎを無視されたり、
どうしても業務上話さないといけないときには、
いつも怒ったような口調でこられたり、あからさまに舌打ちされたりします。

そういうのってじわじわ効いてきますよね…。
上司の方などにはご相談などはされたのでしょうか?

はい、一応上司には相談したのですが、
ギリギリの人数でやっているので
異動はむずかしいと言われてしまって…。

かと言って、収入のことなどを考えると
そう簡単に辞めるわけにもいかないですものね。

そうなんです。
仕事や会社自体は好きですし、他の同僚の人は優しいので…。
今までこの人にいじめられてやめた人も何人もいるそうです。
私はどうしていったらいいでしょうか…? 

仕事上どうしても関わらざるを得ない人から日々強く当たられたりして、
うまくいかないと毎日本当にどんよりとしますよね。

朝起きてまた会社に行くとまたあの人がいるのかと思うと、出社するだけでも大変。

それに、どんどん心にダメージが蓄積していって限界が来てしまうと、
本当に仕事もできないくらい深刻な状態になってしまってもおかしくありません。

真剣に危ないと思った時は、自分の心と体を守ることが一番大事なことなので、すぐに休んでください。

それでももし、もう少しなんとか今の自分のなりに、
できるだけのことはやってみたいと思うようでしたら、
ここからそのためにお役に立てることをお話していきますので、
最後までお付き合いいただければ幸いです。

会社には高圧的な人ってけっこういます。

ご相談いただいたようなタイプのやたらと人に高圧的で攻撃的な人って、
どこにでもとまでは言いませんが、色々な人の話を聞くとけっこういるようです。

私が昔いた会社にもいましたね。

幸いにも直接下についたことはなかったので、まだ助かりましたが、
ヘルプなどでその人と働かないといけなかったりするときはものすごく緊張しました。

自分が機嫌の悪さを隠すこともしないので、八つ当たりのような形で
とばっちりを受けることもあって怖かったですし、非常に嫌な思いをしました。

 

ご相談者さんのようにそれが毎日続くなんてとんでもないストレスだなあとぞっとします。

ただこういう人って、個人として仕事の結果はそこそこ出すんですよね。

だから、上の人も問題児としては認識していてもなかなか扱いに困っているというのはよくあると思います。

本人も自分が変わる気がないのでなんともならないのがまた悩ましいところ。
(パーソナリティ障害系の方も多いです。)

 

あからさまな業務の邪魔になることや、明確な人格攻撃を直接してくるということであれば、
訴えようもあるのですが、態度がきついとか言い方がいやらしいというような
微妙なラインだからこそ困るということも現実問題ありますよね。

ご相談者さんも、同じようなことで悩まれて今この記事をお読みになっているあなたも、
きっとすごく優しい方なんだと思います。

言い返して真っ向からケンカができるようなら気分的には楽かもしれませんし、
それが必要なこともないとは言いませんが、
社会人の世界でそれをするということはリスクも高すぎますね。

ただ、カン違いしないで欲しいのは、
決してあなたが優しいことが悪いわけではないということ。

 

ここからはあなたのその優しさや元々の能力をつぶすことなく、
状況を改善できないかを考えていきます。

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