今すぐ役立つ!心のアドバイス トラウマ いじめられた場面を思い出して時間が経った今でも辛いあなたへ こんにちは。 〈名古屋なごやかカウンセリングfa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきます。 よ... 2019年12月7日
今すぐ役立つ!心のアドバイス トラウマパニック恐怖感 いやな記憶が繰り返しよみがえってつらい。忘れられない。対処法は? 過去のつらい記憶がふいによみがえって苦しくなってしまう…。思い出したいわけじゃないのに。過去の事実は変えられなくても、感じ方や捉え方は変えられます。心の中で起こってい... 2019年11月3日
今すぐ役立つ!心のアドバイス トラウマ自己成長 イップスが治らないときに効果的な練習方法はたった1つでOK! スポーツなどで決定的なミスなどをきっかけに、あるプレーがまったく思い通りにできなくなる。いわゆる『イップス』です。一般的に克服することは大変だといわれますが、ある1つ... 2019年1月29日