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こんにちは。 心理インストラクター・ カウンセラーのイヌカイです。 何かとても辛い出来事やショックの大きい経験をしたことで、 その後何年も時間が経ってもその場面が蘇っ...

スポーツなどで決定的なミスなどをきっかけに、あるプレーがまったく思い通りにできなくなる。いわゆる『イップス』です。一般的に克服することは大変だといわれますが、ある１つ...