今すぐ役立つ!心のアドバイス コミュニケーション人間関係恐怖感 口下手で人付き合いに自信が持てない。克服や改善にまず必要なことは コミュニケーションの能力というのは高いに越したことはないと思います。しかし、こちらから『話す』ことだけがコミュニケーションではありません。口下手で悩むあなたが本当に身... 2019年12月18日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 人間関係仕事の悩み恐怖感 会社の同僚とうまくいかない。いじめや嫌がらせをされてつらい時には 仕事上どうしても関わらざるを得ない人から日々強く当たられたりして、うまくいかないと毎日本当にどんよりとしますよね。真っ向から立ち向かうのではなく、あなたの優しさをつぶ... 2019年12月14日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 人間関係依存性格の悩み かまってちゃんな性格をなんとかしたい。治し方・克服法は? こんにちは。 〈名古屋なごやかカウンセリングfa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきます。 よ... 2019年7月10日
今すぐ役立つ!心のアドバイス コミュニケーションストレス人間関係 会話のすれ違いでケンカしてしまう。彼氏・彼女や夫婦や友だち同士… 会話のすれ違い・行き違いでケンカになったり気まずくなってしまったり…。分かっているようで分かっていない会話のすれ違いの根本原因と、失敗を少なくしたり、リカバリーするた... 2019年4月5日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 人間関係憂鬱感 うつは甘えと言われたり、自分で思ったりして辛いあなたに伝えたいこと。 いまだに「うつは甘え」なんていうことを平気で言う人がいます。うつになってしまう人はマジメな性格も災いして、自分でもそんな風に自分を責めてしまうことも。結論から言えば「... 2019年2月10日
今すぐ役立つ!心のアドバイス ストレス人間関係 変わった人と言われるのがストレスに感じるあなたに伝えたいこと 他人から『変わった人』『変な人』と言われるのがストレスでたまらないあなたに知ってほしい心の背景や楽になれる考え方・捉え方などをご紹介しています。同調圧力に負けずに自分... 2019年1月16日
今すぐ役立つ!心のアドバイス ストレス人間関係 SNSに「もう疲れた…」って思ったら読むとちょっと楽になる話 “映え”を探すのも知り合いのキラキラ投稿を見るのもいいかげん疲れてきてませんか?でもなんとなくスパッとやめるのも怖かったり…。もしもSNSに関するお悩みがあるのなら読... 2019年1月7日
今すぐ役立つ!心のアドバイス ストレス人間関係劣等感 他人に批判や中傷される怖さを気にしないようにしたいなら。 「批判や誹謗中傷をされると すぐに落ち込んでしまう…」 「批判的なことを言われても気にしない人がうらやましい…」 この記事はそんな悩みを乗り越えたい人に向けて書いてい... 2018年12月25日
今すぐ役立つ!心のアドバイス コミュニケーション人間関係 言いたいことが言えないストレスがつらいあなたへ。一番大事なことは? 言いたいことが胸や喉のあたりまで来ているのについ抑えてしまいストレスがたまってしまう。友だちや同僚、あるいは親や家族に対してや会議等の人の集まる場面で…そんな悩みを解... 2018年12月21日
今すぐ役立つ!心のアドバイス コミュニケーション人間関係恐怖感 集団行動が苦手で嫌い。疲れるし居づらい気分になる。克服するには? 集団の中に入って合わせるのって疲れますよね。苦手な人にとっては集団文化が強い日本で生きていると余計にしんどいかもです。現状どうしても集団に入らないといけないあなたを楽... 2018年12月14日