今すぐ役立つ!心のアドバイス 不安感孤独感恐怖感 自分を抑圧しすぎて感情・気持ちが分からなくなってしまったときには。 自分の感じている感情がいったい何なのかわからないとおっしゃる方はかなり多くいらっしゃいます。いい子でいようと思うあまり、その時心の中で感じていることを押さえつけて殺し... 2019年11月18日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 孤独感憂鬱感無気力 失恋して無気力状態になってしまった。落ち込んで立ち直れない… 失恋というものは、あなたが思っている以上に心にダメージを与えます。もしも、「失恋くらいでこんなに落ち込んで情けない…」なんて、自分で自分を責めているようなら要注意!失... 2019年6月18日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 孤独感引きこもり 引きこもりが辛いからやめたいと思うあなたに伝えたいこと。 引きこもりをやめたい。ほんの少しでもその気持ちがあるからこそ、この記事を見つけてくれたのだと思います。きっとあなたにとってなにかの役に立つはず。ぜひ一読いただければ幸... 2019年4月17日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 依存孤独感 寂しい、孤独感でひとりぼっちのどうしようもない気分になったときには。 ふとしたときに突然胸が絞めつけられるような感覚が襲ってきたり涙が溢れてきたり。そして気がつくと頭の中では“さみしい”“孤独”という言葉でいっぱいに。こんなさみしさ、孤... 2018年11月29日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 人間関係依存孤独感 恋人や友達、家族への依存体質をやめたい。心理的仕組みと克服法は? 自分ってもしかして誰かに依存してる!?たしかに彼氏(彼女)とちょっと会えなかったりかまってもらえていない気がするとものすごく不安でいてもたってもいられなくなるし…自覚... 2018年7月17日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 人間関係孤独感 人に何度も裏切られた、好きで信じていたのに。疑うほうがいい? 信じていた人に裏切られる。人間にとって特につらいことの一つです。そんな経験が何度もあると自分が悪いのかと自信もなくなってしまいますよね。裏切られた事実は変わらなくても... 2018年4月2日