前は楽しめていたことが楽しめない。周りは趣味などを楽しんでいるのに自分には何もない。自分は病気なんだろうか…。そんなふうに悩んでいませんか？せっかくの一度きりの人生を...

ずっと前からの夢を叶えた、目標を達成した。なのに満たされたい、空虚な感じが続く。なぜそんなことが起こってしまうのでしょう？それは心の中のあるものがそのままだからです。...

休職中のときなど、やる気が起きず何も行動できないその一方、自分の将来が不安になってしまう。そんな無気力状態のときに効果バツグンの方法を記事を読みながら進めていけます。...

どうも気力がわかずに動けない。焦りや動揺すらも少なくなってきてしまった。そんな無気力状態のときの休み方にはコツがあります。無気力になってしまう原因と一緒にお伝えします...

何かの目標に向けて一所懸命がんばっていたり、やりがいのあることに熱中していたり。ところがそれができなくなった途端に気力がわかず、何もできなくなってしまう…そんな燃え尽...