カウンセリングの詳細

『実直』だけれど『ひと味違う』カウンセリング。

はじめまして。心理カウンセラーのイヌカイと申します。

このページをご覧になっているということは、
きっとなにかにつらいお悩みをお持ちなのではないでしょうか。

そして、その悩みをどうにかして楽にすることはできないのかとも。

このページでは私のカウンセリングについて
お話させていただいています。

関心を持っていただいたあなたに真摯に向き合いたいがゆえに、
少々長い文章になってしまいました。

初めてカウンセリングを受けるということは、
知らない相手に真剣に悩みを打ち明けるということ。

「本当にこの人でいいのかな?」

という不安はどうしてもわいてしまいますよね。
それはほとんどの方にとって当然だとおもいます。

じっくりとお読みいただき、ご納得のうえで判断いただければ幸いです。

カウンセリングにどんなイメージをお持ちですか?

カウンセリングというと、

とにかくひたすら話を聴いてもらう、

考え方を直してもらう、

出せなかった感情を出して泣く…

こういったイメージをされることが多いのではないでしょうか。
決してこのどれもが間違いというわけではありません。

一つの○○療法を専門としてやられているカウンセラーさんも
たくさんいらっしゃると思います。

でも、正直いうと一つの方法じゃ限界があるんです。

ある人にはバッチリだけど、ある人には全然ダメってことが起こります。

たとえば、カッターナイフしか持っていない人は紙しか切れません。

でも、木材を切る必要がでてきたときにはのこぎりがいりますよね。

逆にのこぎりしか持ってなかったら紙は切れないのです。

そうならないようにするためには心の原理原則を理解していることと、
いくつもの療法を適材適所適時に使えることなんです。

私のカウンセリングでは各種の心理療法はもちろん、
コーチング的要素から場合によってはビジネス系のアドバイスまで、

私自身が培った全てを総動員して、
その時のあなたにピッタリのオーダーメイドのカウンセリングを提供いたします。

心の不調は人生を大きく変えるきっかけになる。

私もかつて『うつ』で休職したことがあります。

その時は出口の見えないトンネルの中にいました。

だけれども、そのつらさから抜け出せたことが
人生をガラッと変えるきっかけになったのです。

その経験がなければ、自分の好きでない仕事を
毎日不満をためこみながら続け、

大切なパートナーや仲間と出会うこともなく、
ダラダラと同じような毎日を今でも過ごしていたんじゃないでしょうか。

  • 気分が沈んでやる気がでない…

  • 大事な場面であがって力が発揮できない…

  • 乗り物の中で息苦しくなったりする…

  • 毎日毎日仕事がつらい…

  • 人や視線が怖い…

  • いつも不安でしょうがない…

  • 自分を傷つけたりしてしまう…

  • よくないと分かっているのにやめられないことがある… etc・・・

こんな症状のせいで本来なら生きられるはずだった充実した人生が、
消え去ってしまうのならそれはすごくもったいないこと。

とにかくつらい心の不調。

なんとか克服したい、解消したいと思われているならば
もう大きな一歩を踏み出しています。

その意志こそ最も大事なものです。

ほとんどの場合、心の不調の克服は能力の解放とイコールです。

つらいのがなくなるだけでなく、同時に楽しみも増えます。

あなたが本来持っている本当の価値を輝かせて、
もっともっと人生を自由自在に楽しく生きられるようになるため、
全力でお手伝いさせていただきます。

申し込みの流れ

1、申し込みページより、フォームに各種事項を入力のうえ送信してください。

2、こちらから確認と予約日のおうかがいのメールを返信したします。

3、メールのやり取りで予約日が決まりましたら、
同意書とカウンセリング料金、当日の通話について等のご案内をメールにてお送りします。

4、メール本文の同意書にご同意いただけましたら、
同メールに記載の銀行口座にカウンセリング予約日前日までに料金の振込入金をお願いいたします。

5、入金完了の連絡は不要です。カウンセリング予約日の前日に入金が完了していない場合は
ご連絡を差し上げることがありますのでご了承くださいませ。

料金について

カウンセリング料金
Skype・ZOOM・FBメッセンジャーなどによるスマホ・PCを使ったビデオ通話セッションです。
特にご希望がない場合はZOOMをご利用いただきます。

名古屋近郊の方でご希望がある場合はカフェやカラオケボックス等へ出張いたします。
基本料金
50分:8,000円(税込)
初回お試しカウンセリング(無料メルマガ会員様限定)
50分:4,000円(税込)
申し込みフォームの『くわしいご相談・お問合せ欄』に〈お試しカウンセリング利用〉とご記入くださいませ。

その他の注意事項

お支払い方法について

○原則、銀行振込にてお願いしております。ご予約完了後にメールにて振込先をご案内いたします。

※ただいま、クレジットカード払いへの対応を進めております。
稼働までもう少々お待ちくださいませ。

キャンセル等について

○7日前~3日前までの予約変更・キャンセル/セッション料金の50%

2日前~当日の予約変更・キャンセル/セッション料金の100%

予約変更料・キャンセル料を申し受けます。

○ セッションに遅れられた場合も、セッションの終了時刻は
お約束通りとなります。

○ご相談やセッションの内容等につきましては、秘密を厳守いたします。

何卒、ご了承願います。

ビデオ通話セッションについてのご注意

パソコン、スマートフォン等の端末とインターネット環境が必要です。
初回の申し込みの際に設定方法・接続方法等をご案内いたします。
ご利用の際は有線LANかWi-fiでの接続を推奨いたします。

(クライアント様自身のインターネットの接続料金
通信料金等はご負担をお願いしております。あらかじめご了承願います。)

対面セッションについて
愛知県名古屋市周辺につきましては出張による対面セッションも対応いたします。

クライアント様のご指定の場所へ出張します
愛知県名古屋市近郊のカフェ、ラウンジ、カラオケボックス等へ出張いたします。
ご自宅等から移動にご都合のよろしいところをご指定いただけます。

位置が出張可能なエリア内か微妙な場合はお申込みの際にご確認くださいませ。
(セッション場所までのご自身の交通費、飲食代、セッションに利用するルーム代等は
ご負担をお願いしております。予めご了承願います。)

その他地域への出張に関しては個別にご相談ください。
基本的に交通費・宿泊費等の実費をいただく形になります。

よくあるご質問(Q&A)

カウンセリング(個人セッション)ではどんなことをするんですか?
初回面談では現在困られていること、辛いことなどに関してじっくりとお話をお聴きさせていただきます。
忘れずに言っておきたいことなどがありましたら、メモにまとめておいていただくといいかもしれません。
状態の把握がある程度できましたら、お悩みについて少しずつ原因を探っていき、そこにアプローチをしていきます。
また、進み具合に応じて心の状態やアプローチの原理等を図解を用いたりして、分かりやすくご説明していきます。
こちらの記事もご参考にしてください。

セッションは何回くらいかかりますか?

これはクライアント様の状態によりますので、明確にお答えすることができません。
初回のセッションの際に簡単なご提案はさせていただきますが、ご自身が必要とされれば何回でも受けていただけますし、お好きなときにやめていただいて結構です。

相性が合わない等はどうしてもございますので、継続をやめられるときは、どうぞご遠慮無くお申し出ください。
あくまでもクライアント様が能動的に取り組むことが状態が良くなる大前提です。
決して継続を強要することはございません。


カウンセリングを受けるのは初めてですが、緊張していても大丈夫ですか?
全然問題ありません。
全然知らない人に悩みを話すのですから、はじめは緊張するのは仕方ないことです。
こちらも徐々にリラックスしてお話していただけるように進めてまいります。

言いづらいことも洗いざらい話さないといけませんか?
まったくそんなことはありません。
最終的な問題解決のためには、深い部分をお話ししていただくことが必要になってくる場面もございますが、あくまでもセッションの進みに応じて、準備が整ったと感じていただけた時点でお話くだされば結構です。

特に心の病気とかではないのですが、セッションやセミナーは受けられますか?

もちろん受けていただけます。心の不調は程度問題なので、たとえお仕事や社会生活が人並みにできるとしても、何らかのうまくいかないことやつらいことなど、多くの方が悩みを抱えています。

その悩みを乗り越えるのに、一番の近道は心の仕組みを知ることです。
セミナーでは理論を学ぶだけでなく、ワークによる実践を行ったり日常の行動に関する宿題などもあります。
また、自分自身での修練や向き合いでは、初めはどうしても届かない部分があったりしますので、そこにアプローチしていきたい場合には個人セッションをご利用くださいませ。


家族や会社など、周りの人に知られずカウンセリングを受けることはできますか?
はい、もちろんです。クライアント様の承諾なしにご家族、お勤め先、主治医に連絡を取ることはありませんのでご安心ください。
守秘義務が厳しく定められております。個人情報や相談内容が第三者に渡ることは一切ありません。
(ただし、裁判所等公的機関からの法的に強制力ある命令や、自殺や犯罪予告など、クライアント様ご自身および他人に危害が加わる可能性が高い場合等の特別な場合を除きます)

保険は使えますか?
いいえ。医療機関ではございませんので、健康保険・医療保険等はご利用いただけません。
また、薬物の処方や薬物に関するご質問、病名の診断等は行なえません。

心療内科や精神科に通院中・服薬中でも利用はできますか?
はい、ご利用いただけます。
ただし、原則主治医のご指示を優先させていただきます。

クライアント様のご感想

M.I様(30代男性・会社員)

・今回はどんなことを期待されてセッションを受けられましたか?
仕事や他人とのつながりのなかで、自己肯定感の低さを感じたり、人間関係に思い悩むことが多いため、心の中にたまったモヤモヤを吐き出してスッキリしたいと考えたため。また、そうなってしまった時、セルフケアとしてどんなことができるのかを知りたいとも考えたため

・セッションを受けてみて感じた具体的な効果があれば教えてください。
私が話すことに対して、丁寧且つ安心感をいだく形でゆったりと聴いてくださり、気持ちが和らぎました。また、人間関係のトラブルのなかで、自身が感情的になった時のセルフケア方法を教えていただきました。それを実践することで、感情的になりにくくなることをカラダで体感しました。

・個人セッションはどんな方におすすめですか?
現状をよくするための気付きやきっかけはもちろん、具体的な解決策(セルフケア)も教えていただけるので、悩みやストレスをかかえながらも、自分ではなかなか解決できないと感じている人にオススメです。

K様(20代男性・会社員)

・今回はどんなことを期待されてセッションを受けられましたか?
前職でいじめにあって会社をクビになったり、家族間での不和がひどく、毎日下向きに生きています。トラブルが起きてから声もうまく出なくなってしまったので、何かプラスの変化があればと思い受けました。

・セッションを受けてみて感じた具体的な効果があれば教えてください。
手を強くにぎると実際にフラッシュバックが落ち着くのを実感したのでおどろきました。
セッションだけでなく自分の近くに心理学に詳しい方がいることも安心感に繋がっています。

・個人セッションはどんな方におすすめですか?
悩みのスパイラルから抜け出せない方。
最新の心理学を勉強したい方。