性格によって損すること得すること、いろいろあると思います。人の性格を見てうらやましいと思うこともありますよね。『性格』は変えられるのか？それとも変えられないのか？とい...

前は楽しめていたことが楽しめない。周りは趣味などを楽しんでいるのに自分には何もない。自分は病気なんだろうか…。そんなふうに悩んでいませんか？せっかくの一度きりの人生を...

こんにちは。 心理インストラクター・ カウンセラーのイヌカイです。 人にいつもかまってほしい、自分に関心をもってほしいと思ってしまう。 自分のことを優先してほしいし、...

毒親育ちというのは生きていくうえで苦労も多く、子どもの頃の辛さもよみがえったりして本当にきついです。なんとか毒親を乗り越えて、自分の人生を自分で切り開きたいあなたに本...

とにかくせっかちで待つことが苦手！性格だからしょうがないと思っていたけど、ストレスはたまる一方だし、人間関係にも悪い影響が…そんな『せっかち』の背景と直すために必要な...

子育てに正解はないと言いますが、確実に将来得する確率を上げる方法はあります。心の原理と構造から分かる、子どもの心を豊かに育むためにしてあげられることと関わり方とは？現...

子育てって不安なことたくさんありますよね。しかもはじめてだと特に。ついつい理想が高くなりがちで、失敗することが怖くて苦しくなってしまいます。この記事では心の仕組みの視...

こんにちは。 心理インストラクター・ カウンセラーのイヌカイです。 今まではなんともなかったのに、車の運転中に 「さっき曲がったときに歩行者の人を巻き込んでなかったか...

自分の見た目、特に顔が嫌いというお悩みをお持ちの方は、女性はもちろんのこと、男性にもいらっしゃいます。そしてそのほとんどの方が自分そのものが嫌いだったりします。顔のこ...

人の頼みや誘いを『断る』ことが苦手で悩んでいませんか？断ることへの根本的な恐怖を知り、上手に『断る』ことを使いこなせるようになることで本物の人間関係を手に入れることが...